-->
مسايا مسايا
مطبخ المسايا

آخر الوصفات

مطبخ المسايا
مطبخ المسايا
جاري التحميل ...
مطبخ المسايا

شوربة الشوفان الصحية بالجبن و الزعتر ...



كلنا نعرف فوائد الشوفان التي لا تعد ولا تحصى ...والمفيدة للصغار والكبار ،، 
  اليوم جبتلكم شوربة  صحية كلها فوائد ...

المكونات : 

- 5 ملاعق حساء من الشوفان 
- 2 م \ ك من زيت الزيتون 
- م \ ك زعتر مطحون 
- م \ ص كمون 
- قبصة ملح الطعام 
- قطعتين من جبن (كيري )  
-4 أكواب ماء

طريقة التحضير : 

في قدر على النار نضع الماء + ملح + زيت الزيتون .. نتركه يغلي ..ثم نضيف الشوفان،،، نتركه الى آن ينضج وذلك بتكون سائل ابيض مثل الحليب ،،، نضيف الكمون و الزعتر ،،،نقلب جيدا الى أن تتجانس المكونات و نحصل على حساء ثقيل .. نضيف الجبن مع الاستمرار في التحريك إلى أن تختفي قطع الجبن تماما في الشوربة ،،،نقدمه ساخنا مع قطع الجبن و القليل من الزعتر (كما هو موضح في الصورة ) 


<<<< بالصحة والعافية >>>> 


التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

المتابعون

احصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مسايا

2016

الويندوز للجميع