مسايا مسايا
مطبخ المسايا

آخر الوصفات

مطبخ المسايا
مطبخ المسايا
جاري التحميل ...
مطبخ المسايا

كراتان لذيييذ بطريقة مختلفة و سهلة



مرحبا بمتتبعينا الأعزاء ...
إنه فصل الصيف ... فصل المأكولات الخفيفة و السريعة التحضير ،،، نقترح عليك سيدتي كراتان بطريقة سهلة و مختلفة .

المكونات : 

- 4 بيضات 
- جزرتان مفرومتان 
- حبة طماطم متوسطة مفرومة 
- ملعقة كبيرة كزبرة + بقدونس
- نصف م \ ص ثوم مفروم 
- بطاطس مقطعة طوليا مقلية ( french fries )
- البهارات ( نصف م \ص من : فلفل أسود - زنجبيل - كركم - فلفل أحمر والملح حسب الذوق)
- جبن السندويتش (شيدر) 
- زيت الزيتون 


طريقة التحضير : 

 في مقلاة على نار هادئة نضع الزيت -الثوم  نقلبه قليلا ثم نضيف الجزر مع الثوابل و الكزبرة + بقدونس ...نقلب جيدا حتى ينضج الجزر ... نضع الطماطم ، نغطي المقلاة حتى نحصل على خليط كثيف و ثقيل مع القلييييل من المرق .. 
في اناء عميق نسكب الخليط ..ونضيف إليه البيض ...نقلب حتى يتجانس ثم نضيف البطاطس المقلية نحرك لتندمج مع المكونات الأخرى ... و نسكب الكل في صينية الفرن ،، ثم نضع شرائح الجبن كما هو واضح في الصورة المرفَقة .... ندخله للفرن على درجة حرارة ْ180 لمدة 15 د أو أقل على حسب نضج البيض ... يقدم ساخنا .


<<<< بالصحة و العافية >>>>

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

المتابعون

احصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مسايا

2016

الويندوز للجميع