مسايا مسايا
مطبخ المسايا

آخر الوصفات

مطبخ المسايا
مطبخ المسايا
جاري التحميل ...
مطبخ المسايا

طريقة تحضير املو في البيت ( مزيج اللوز و زيت الاركان ) ..ناجحة و اقتصادية












متتبعينا الاوفياء مرحبا بكم اينما كنتم ... 
لا تخفى عليكم  فوائد الذهب السائل وهو زيت الاركان ... سواء للصحة او الجمال .. هنا مزيج رااائع يجمع بين مكونين مفيدين جدا .. لوجبة فطور صحية  ١٠٠ ٪ 

المكونات : 

- 300 غ  من اللوز 
- 100 مل من زيت الاركان الغذائي 
- قبصة ملح 
- م \ ك  عسل طبيعي اصلي 

طريقة التحضير : 

- نضع اللوز في صينية الفرن المسخن على درجة حرارة 180 ْ  لدقائق معدودة و نخرجه .. دون أن يتحمر كثيرا ...

ثم نضعه في الخلاط الكهربائي ..أو mixer   نطحنه جيدا حتى يصبح مسحوق ... نضيف له زيت الاركان و قبصة الملح ..
نعيده للخلاط ونطحنه جيدا حتي تتجانس المكونات .. نفرغه في اناء ثم نضيف العسل و نقلب جيدا ...حتى يتجانس ... ثم نضعه في زجاجة محكمة الإغلاق .. يمكن ان يخزن بحرارة الغرفة . 
يقدم في وجبة الفطور لاستفادة الجسم من مكوناته .


<<<< بالصحة والعافية >>>> 

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

المتابعون

احصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مسايا

2016

الويندوز للجميع